3 Step นวดหน้าเรียว แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง
การนวดหน้าเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้สาวมีใบหน้าเรียวได้รูป
แอดมินขอเสนอ 3 ท่าง่าย ๆ สำหรับใครที่กังวลเรื่องรูปหน้า
รีบทำตามแอดมินเลยค่า 
------------------------------------------------------------
Step 1 
วางนิ้วกลางลงบริเวณใต้โหนกแก้มทั้ง 2 ข้าง นวดวนซักพัก จากนั้นลากนิ้วมาตามแนวใต้โหนกแก้ม และไปจบนิ้วที่บริเวณขมับค่ะ ทำซ้ำ 15 – 20 ครั้งทุกวัน จะช่วยยกกระชับใบหน้า ไม่ให้เกิดริ้วรอยได้ค่ะ

------------------------------------------------------------
Step 2
ใช้นิ้วนางกดบริเวณหางตาทั้ง 2 ข้าง จากนั้นค่อยๆ วนเป็นวงกลม ลากนิ้วทั้ง 2 ขึ้นไปจนหยุดที่บริเวณขมับ นวดวนที่ขมับซักครู่
แล้วเริ่มทำใหม่ 5 - 10 ครั้งทุกวัน จะช่วยลดรอยตีนกาและช่วยให้
ผ่อนคลายลงจากความเครียดได้ค่ะ

------------------------------------------------------------
Step 3 
ใช้นิ้วชี้แตะมุมปากทั้ง 2 ข้าง กดเบาๆ แล้ววนเป็นวงกลม จากนั้นลากนิ้วขึ้นไปบริเวณใต้โหนกแก้ม จากนั้นเริ่มทำใหม่ให้ได้ 15 – 20 ครั้งต่อวัน  
ท่านี้ช่วยยกกระชับแก้ม ไม่ให้ห้อยย้อยลงมาค่ะ